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松浦弥太郎

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松浦弥太郎(Matsuura Yataro)1965年出生于东京。现任《生活手帖》(暮しの手帖)总编辑,同时也是书商、作家。了解更多

松浦弥太郎在时间管理上,把时间划分成三种,浪费的时间、消费的时间、投资的时间

浪费的时间是指那些无用的社交,不快乐的事,对健康无益的事;

消费时间是上下班通勤,吃饭睡觉等必须花费的时间;

投资的时间,则是把时间用在对你的人生可持续发展产生价值的那些事上【推荐网站】

松浦弥太郎的人生信条

松浦弥太郎以自身为基准,重新审视日常中的琐事与小确幸,详细写下藉由生活中所体验出来的100个处世原则。每天的工作与生活中,随时保持对人事物的好奇心,并仔细凝视着,灵光就会突然乍现,察觉到微渺的感动、灵感,与想法等诸多美好。在这个时候,会替自己因捡到宝而愉悦,并将这些过程及感受化成文字,希望让大家能更瞭解自己、反省自己、整理自己的想法、让自己成长、提升自我学习,并期许自己能够学会的基本教条。“100个基本”是漫长人生旅行中的心灵指引地图,为了能活得更像自己,请随身携带,并不定期修正它。

001 すべては自分の責任と思うこと。他人を責めても何も生まれない。

001 把一切视为是自己的责任。怪罪他人并没有任何好处。

003 シンプルに生きる。すべきことは少しでいい。

003 简单生活。必须做的事,只要保留一点点就好。

004 過去についてうそをつかない。

004 对于过往,千万别撒谎。

005 お金に好かれる働き方、暮らし方。

005 选择能够被钱所喜爱的工作与生活。

006 健康のために規則正しい生活を心がける。健康管理が一番の仕事。

006 没有比规律生活与健康管理更重要的事了。

007 どんなことにもその先に人がいることを忘れない。

007 凡事都要为下一位着想。

009 コミュニケーションとは愛情を伝えること。

009 一切的沟通,都是为了传递爱。

010 幸せとは、人と深くつながること。絆を深めること。

010 幸福是与人交往,并且加深羁绊。

012 育てる。守る。続けていく。

012 培养。固守。持续。

013 小さい約束ほど大切にする。

013 愈是鸡毛蒜皮的约定愈要重视。

014 虫眼鏡望遠鏡

014 同时拥有放大镜与望远镜的视野。

015 情報とは自分の経験。知識はほどほどに。

015 情报来自于经验。知识则应适可而止。

017 見て、見て、見続けること。

017 看,看,持续的看。

020 テレビ、新聞は遠くから見るだけ。

020 对于媒体,只要保持距离远望即可。

021 思いやりではなく想像力。

021 不是体贴,而是想像力。

022 心を磨く。そのために本を読み、音楽を聴き、演劇を観る。文化に触れる。

022 锻炼心灵。为此,我们看书、听音乐、欣赏戏剧、接触文化。

023 挨拶上手になる。

023 成为问候高手。

024 原理原則は、正直、親切、笑顔。

024 基本原则是诚实、亲切、笑容。

027 心のこもったおいしいものを食べる。

027 品尝能够温暖人心的食物。

029 大事なことは手紙に書く。筆まめになる。

029 重要的事写在信上。练就一手好字。

030 上等な身だしなみを心がける。ポケットに手を入れない。

030 记住保持高雅仪态。双手不要插口袋。

032 孤独は人間の条件と知る。

032 了解孤独是身为人类的必备条件。

033 指先と手を常に清潔に。

033 随时保持手指与双手干净。

034 それで人は幸せになるのかと考える。

034 想想那样做,能够带给他人幸福吗?

035 日々、変化の想定を。

035 每天换个想法。

036 どんなものでも修復する。

036 所有东西都能修复。

037 まんなかだけではなく周辺もよく見る。考える。

037 不只是中间,也要好好看着周围来思考。

038 100冊の本を読むよりも、よい本を100回読む。

038 与其读100本书,不如一本好书读100遍。

039 自分の得意をさらに学ぶ、磨く、チャレンジする。

039 对于自己擅长的事,更应该学习、锻炼、挑战。

040 限界は自分でつくらない。

040 不要划地自限。

042 素直、初々しさを決して失わない。

042 别失去坦率和青涩。

044 甘えると決めたら遠慮しない。とことん甘えて顔を立てる。

044 决定撒娇就坚持到底,尽管抬头挺胸地撒娇。

045 美しくていねいな言葉遣いを心がける。

045 学会好听又谨慎的说话方式。

048 人の話、社会の声をもっとよく聞く。

048 仔细聆听他人与社会的声音。

049 相手に得してもらうことをいつも考える。

049 时时思考如何让对方获得好处。

050 年齢を問わず出会う人はみな教師

050 不分年龄,把所遇到的每个人都视为老师。

052 人と人をつなぐはたらきをする。

052 成为连接人与人的桥梁。

053 いろいろなジャンルの最高と最低を知る。

053 了解各领域的最好与最坏。

054 友達を大切にする。

054 重视朋友。

058 二週間に一度、を切る。

058 每两个礼拜剪一次头发。

059 一年に四度、旬のごちそうをいただく。

059 一年四次,享受当季美食。

060 何があろうとあきらめない。

060 无论发生任何事都不放弃。

061 それは美しいかといつも考える。

061 时时思考“这样子好看吗?”

062 買わなくては何も学べない。知りたいことには大枚を払う。

062 不买就什么也学不到。想要知道就得砸大钱。

066 机の上には何もおかない。白い紙から仕事を始める。

066 书桌上不要放置任何物品。用一张白纸开始工作。

067 本は読むもの、飾るものではない。読んだら処分

067 书是用来阅读,不是用来装饰。阅读完毕就处理掉。

068 一人の時間を大切にする、楽しむ、味わう。

068 珍惜独处的时间。享受,品味。

070 階段は一段ずつ上がること。

070 楼梯要一阶一阶往上爬。

071 面倒くさいを楽しむ。

071 享受麻烦。

072 考えや思い、アイデアは、紙に書く。

072 想法、感觉、点子都写在纸上。
073 失敗を恐れない。「失敗ノート」をつける。
073 不害怕失败。写一本“失败笔记本”。

074 「絶対」「普通」という言葉を使わない。

074 不说“绝对”、“一般人认为”。

075 1、2、3のリズム。その繰り返し

075 按照一、二、三的节奏,反复进行。

077 してもらいたいことがあったら、まずは人にしてあげる。

077 有求于人时,必须先站在对方的立场。

080 歴史を学ぶ。歴史から学ぶ。

080 学习历史。从历史学习。

081 足と腕を組まない。座り方にいつも注意。

081 不要交抱双臂或翘二郎腿。随时注意坐姿。

082 「お金がない」「時間がない」とは言わない。

082 不要说“没钱”、“没时间”。

083 迷った時はしんどいほうを選ぶこと。

083 犹豫时,选择最辛苦的那条路。

084 さかさまにも考えてみる。

084 尝试逆向思考。

085 アクセルよりもハンドリングよりもブレーキ上手になる。

085 懂得刹车比会加速或操控方向盘重要。

086 いつもバランスを整える。美しい調和を心がける。

086 随时保持平衡。记住完美协调。

087 をまき、水をやり、育て、収穫をする。農夫であれ。

087 播种、浇水、培育、收获。这就是农夫的工作。

088 いつも15分前。

088 永远提早十五分钟。

089 感想を伝えることを忘れない。

089 别忘了表达感想。

090 その場にいない人の話をしない。

090 别在背后讨论他人。

092 おしゃれよりも清潔感。服装は相手への敬意の表れとする。

092 整洁比时髦更重要。衣著的目的是为了表达对他人的敬意。

093 敗者になっても、弱者になるな。

093 可以成为输家,但别当个弱者。

096 身の回りにひとつ増やしたら、ひとつ減らす。

096 每多一件物品,就要减少一件东西。

097 寝具と家具にはお金を惜しまない。

097 不要吝啬花钱在购买寝具和家具。

098 3ヶ国語を話せるようにする。

098 学会说三国语言。

099 時間と仲良くなる。時間に好かれる仕事と暮らし。

099 与时间成为好朋友。追求时间喜欢的工作与生活。
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004 一日に何度も身だしなみを整える。だらしなくないか。

004 一天之中随时注意仪容。不要邋邋遢遢的。

008 一ヶ月に一度、必ず髪の毛を切って整える。

008 一个月一定要去修剪一次头发。

013 自分の働き方をお客様に見てもらう気持ちで働く。

013 抱着“让客人看见我的工作样貌”的心情来工作。

015 はい、と明るく返事をする。返事に心を込める。

015 明朗地回答“是”。并且饱含真心。

020 カウンター収納は、常に整理整頓。

020 经常整理柜台和收纳空间。

024 一日に何度も手を洗ってきれいにする。

024 一天中多洗手。保持手的清洁。

025 お客様に決して馴れ馴れしくしない。

025 绝对不要对客人嬉皮笑脸。

032 今までなかったものを生み出すこと。

032 产出前所未有的东西。

037 こんなふうになりたいという個人的な目標、夢を持つ。考える。

037 怀抱“想要变成这样”的个人目标和梦想来思考。

039 自己責任、自己開示、自己点検

039 自我责任、自我启示、自我检点。

054 ひとつの仕事に慣れたら、さらに質を高めるチャレンジをする。

054 一旦习惯一个工作,就要挑战提高品质。

060 「今日のスケジュール」、「今日のチャレンジ」を仕事の前に決めておく。

060 在开始工作前决定好“今天的行程”、“今天的挑战”。

064 天候の悪い日に来店していただいたお客様にはお礼を伝える。

064 若客人在天气不好时来店,要礼貌地致上问候。

068 ためいきをついたり、ぼんやりしたり、あくびをしたりしない。

068 不要长吁短叹、心不在焉、打哈欠。

069 ミーティングでは、新しい提案、工夫を話し合い、すぐに実行に移す。

069 在会议中,进行新的提案,动脑筋、商量,接着便马上移至实践阶段。

076 どんなことでも事後報告は決してしない。報告は聞かれる前にする。

076 不论什么事都绝对不要事后才报告。在被询问之前先报告。

080 先手、段取り、用意周到、念入り

080 在工作上经常先发制人,并细心准备安排。

087 売上げよりも「利益」「コスト」「効率」にこだわる。

087 比起营业额,应该更讲求“利益”、“成本”、“效率”。

088 何事も私物化しない。すべて共有していることを忘れない。

088 不要把什么都私化成自己的东西。别忘了那些全部都是共用的。

096 「つもり」という言い訳をしない。

096 不要说“打算”这种话。